手淫之后带来的早泄麻烦，达州南方医院男科专家总结一些好办法帮助大家！

男人性能力的强弱是直接影响到夫妻感情的重要因素，毕竟在性爱中需要男性去积极主动一点，男性性能力不强势必会导致我们无法享受到高质量的性爱，那么在生活中很多朋友因为年轻时候没注意（手淫）等到现在很多在夫妻生活中就会出现一些早泄问题。

很多朋友都去过医院检查，得到的答复是不是都差不多，比如：要你心理放松、多做些前戏之类鼓励的话，往下就是多做运动，诸如此类。那这些到底有没有用呢？

答案是肯定的，是有，但是效果因人而异吧，起码对大部分人来说是没什么效果的，为什么这么说呢？因为太难坚持下去。

那要具备什么样的心理状态才行呢？在这里给大家做个简单的汇总：

第一个问题：能不能彻底戒掉手淫？如果不能，那么就不能治好。
第二个问题：能否作息规律，不熬夜伤神？如果不能，那么就不能治好。
第三个问题：能否加强体育锻炼，增强体质和体力？如果不能，那么效果就很差。
第四个问题：能否合理膳食，营养均衡？如果不能，效果就会打折扣？
第五个问题：夫妻生活是否规律，纵欲会加重病情。
第六个问题：能否正确认识造成困扰的问题，如果不能，就没有坚持和克服困难的信息。

随着现代人生活习惯的变化，从饮食到作息等方面存在很多不健康的地方。有的人小小年纪就看一些不良视频，有的人大量酗酒抽烟，有的人（司机和久坐办公室或者学生）长时间坐；还有的人偏喜辛辣食物，或者性生活不注意节欲等，好多年轻患者对这个病缺乏相关的了解，又被广告误导，治疗的时候走了很多的弯路和误区，结果花费了大量的时间和金钱，结果也没有治好早泄，还导致丧失治疗的信心。

由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利；结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

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